Squash – sport de balle battante

Le squash est un sport de rebond. Elle peut être pratiquée avec deux ou quatre joueurs. Le court de squash sert de lieu d’exercice. Le ballon doit être frappé de manière à ce que l’adversaire ne l’atteigne pas avant qu’il ne touche le sol pour la deuxième fois.

Le squash vient des îles britanniques

Ce sport est né en Angleterre vers 1850 et s’est répandu peu après dans le territoire britannique tout autour du globe. Ce sport est arrivé en Allemagne dans les années 1920. Siemens a construit le premier court de squash allemand à Berlin peu après 1930. Ce n’est qu’après 1970 que le sport de balle est devenu vraiment connu en République fédérale. De nombreux centres de squash commerciaux ont été ouverts et leur nombre n’a cessé de croître jusqu’au début du 21e siècle. Ce sport n’est toutefois pas encore devenu une discipline olympique. Mais peut-être que cela changera à l’avenir.

Le lieu de la rencontre est le court

Le court, un espace délimité par quatre murs, est l’aire de jeu du squash. Les sols sont souvent recouverts de parquet. La balle noire la plus utilisée est en caoutchouc, elle est creuse et contient une petite quantité de gaz liquide. Pour frapper la balle, on utilise des raquettes de squash spéciales. L’objectif de ce sport est de maîtriser le ballon de telle sorte que l’adversaire ne puisse pas le reprendre avant qu’il ne touche le sol pour la deuxième fois.

Matériel d’équipement et lieux de pratique du sport

De nombreux centres sportifs, mais aussi des clubs, offrent la possibilité de pratiquer le squash en Allemagne. En principe, c’est possible dans toutes les grandes villes. Le sport peut être pratiqué en tenue de sport normale, mais une tenue de squash est préférable. Elle est adaptée aux exigences du jeu. Une chaussure respirante avec une semelle adhérente et une raquette de squash ne doivent pas manquer. Il en va de même pour la balle de squash, qui est toutefois généralement à disposition dans les centres d’entraînement.

Sollicitation de l’ensemble du corps

Le squash consomme beaucoup d’énergie, car tout le corps est sollicité. Toutefois, cela peut facilement entraîner une sollicitation particulière des articulations et des muscles. Un échauffement approprié est une condition de base pour pouvoir bien pratiquer le sport. Le joueur doit pouvoir réagir rapidement et être capable de coordonner ses mouvements en conséquence.

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