Chá – bebida saborosa

A fim de atingir o peso corporal ideal, devem ser consumidas significativamente menos calorias, para além da mudança de hábitos alimentares. Além disso, o exercício físico regular ajuda-o a perder peso. A ingestão de chá pode apoiar a mudança alimentar.

Longa tradição do chá como bebida de infusão

A planta do chá foi importada pela primeira vez da Ásia para a Europa no início do século XVII. Existem agora numerosos tipos e variedades que podem ser apreciados a quente ou a frio.

Ingredientes valiosos

Se a bebida for preparada apenas com água quente, tem poucas ou muito poucas calorias. Dependendo do tipo de chá, é possível medir um baixo teor de proteínas ou hidratos de carbono.

A catequina é encontrada em chá verde, preto e branco. Vários estudos científicos apoiam a alegação de que isto melhora os níveis de colesterol. O mate contém minerais assim como vitaminas e é também adequado para apoiar a perda de peso, pois também fornece ao corpo ingredientes valiosos, por exemplo, vitamina C.

Preparação da bebida

Dependendo da variedade, partes de plantas frescas ou secas podem ser utilizadas para a infusão, por exemplo, folhas, botões, flores ou caules. Para além de fruta, ervas e chá Rooibos, a gama inclui também chá preto e verde. Numerosas variedades provêm do cultivo orgânico. A fim de optimizar o peso corporal, a adição de açúcar deve ser evitada o mais possível.

Efeito positivo para o corpo

As bebidas de chá podem impulsionar o metabolismo e a queima de gordura. A fim de alcançar e manter um peso corporal ideal, deve ser seguida uma dieta variada e equilibrada. Reduza o seu apetite com gengibre e chá redbush, por exemplo. São bons para os desejos súbitos e, portanto, também ajudam a reduzir o peso. Durante a fase de emagrecimento, não é aconselhável beber bebidas de chá prontas, que normalmente contêm muito açúcar. Além disso, a actividade física deve ser aumentada ao mesmo tempo, por exemplo, através de desportos de resistência ou treino de força.

Além disso, misturas especiais de ervas podem ser utilizadas para promover a drenagem e purificação do corpo. As bebidas de chá desintoxicantes devem ser bebidas durante um período máximo de duas semanas.

purothek

purothek

Unsere Beauty- und Pflegeexperten unterstützen Sie jederzeit mit aktuellen Tipps und Hintergrundinformationen zum Thema Naturkosmetik.

Deixar uma repetição

As nossas NFTs

  • Abstrakt

    Abstract Art Collection #8 – limited 1 of 49

    99,00 

    incl. 19% VAT

    Comprar
  • Städte

    Berlin Collection #1 – limited 1 of 69

    59,00 

    incl. 19% VAT

    Comprar
  • Autos

    Porsche Collection #1 – limited 1 of 60

    84,00 

    incl. 19% VAT

    Comprar
  • Städte

    Wuppertal Collection #1 – limited 1 of 79

    39,00 

    incl. 19% VAT

    Comprar
  • Städte

    Essen Collection #3 – limited 1 of 79

    29,00 

    incl. 19% VAT

    Comprar

Mensagens recentes

Carrinho de compras