Обертывание – быстрая закуска

Обертка – это блюдо из тонкого плоского хлеба. Это рулет с начинкой. Обертывания зародились в техасско-мексиканской кухне. Там в качестве покрытия использовались в основном тортильи. Рецепт и состав начинки не знает фиксированных правил. Возможно множество рецептов.

Обертка поставляется из США

С 1990-х годов обертки стали известны и в Германии как фастфуд или небольшой перекус между приемами пищи. Его породила кухня Tex-Mex, представляющая собой смесь техасских и мексиканских кулинарных традиций. В его рецептах также используются острые специи, бобы и мясо. Американцы иногда называют обертывания мультикультурным деликатесом, поскольку его создали люди разных наций, и им наслаждаются во всем мире.

Быстрая и разнообразная

Обертывание готовится быстро. Лепешки из теста можно испечь дома. Это можно сделать за несколько дней до планируемого потребления. При сбалансированном питании следует обращать внимание прежде всего на начинку. Их состав оказывает значительное влияние на количество калорий в обертывании. В остальном обертывание хорошо снабжает организм человека углеводами и белками. В зависимости от начинки добавляются различные важные витамины и аминокислоты. Допускаются и сладкие начинки: в обертки можно добавлять джем.

Обертывания постоянно меняются

Не существует фиксированного рецепта для обертывания. Она все больше и больше изменяется. Только основной принцип всегда один и тот же: свернутый, маленький, с начинкой. Поскольку почти каждая страна на земном шаре знает еду в свернутом виде, она быстро прижилась во всем мире. Повара всего мира проявляют особую фантазию, когда речь заходит о начинках. Разнообразие варьируется от овощной каши до рыбного салата и фруктов. Возможности практически не знают границ. Все, что приятно на вкус, разрешено.

Ухаживайте за наполнителем

Когда речь идет о здоровой потере веса, обертывание может стать разнообразным перекусом между приемами пищи. Но его употребление должно быть исключением, разбивающим ежедневное меню. Поскольку обертка – это относительно небольшая закуска, этот факт быстро соблазняет вас съесть несколько штук. Это означает, что он может быстро стать высококалорийным блюдом. Особое внимание следует уделять пломбам. Он должен быть разработан сбалансированным образом.

purothek

purothek

Unsere Beauty- und Pflegeexperten unterstützen Sie jederzeit mit aktuellen Tipps und Hintergrundinformationen zum Thema Naturkosmetik.

Оставить повтор

Наши НФТ

  • Liebe

    Purple love – limited 1 of 100

    97,00 

    incl. 19% VAT

    В корзину

Последние сообщения

Shopping Cart