Дыня – богатый водой фрукт

Выращиваемая в субтропическом климате, дыня представляет собой крупный и сочный ягодный плод. На самом деле, биологически это овощ и относится к семейству огуречных. Немецкое название дыни произошло от греческого слова.

Дыня, распространенная в нескольких видах

В Германии торгуют в основном арбузами и сахарными дынями. Первые культивированные арбузы известны из Древнего Египта. Уже в 1000 году до н.э. их выращивали на территории современной южной России и Китая. Арбузы появились в Европе сравнительно поздно. Сахарная дыня также культивировалась около 2000 года до н.э. в Древнем Египте, а затем в азиатском регионе. После того, как он был известен в греческой и римской античности, только в 16. и Он был вновь завезен в Европу в 17 веке. Сегодня эти два вида дыни продаются в большом ассортименте по всей Германии.

Высокое содержание воды в дынях

Содержание воды в сахарной дыне составляет около 94 процентов, поэтому ее часто используют для утоления жажды в тропических странах. Некоторые сорта содержат большое количество витаминов А и С, а также большое количество цинка и лития. Арбузы содержат аналогичное количество воды. Содержание сахара в сахарной дыне выше, чем в арбузе. Поэтому его энергетическая ценность, составляющая примерно 55 ккал на 100 грамм, также выше, чем у арбуза. Это составляет 38 ккал.

Предпочтительно потребление в сыром виде

Дыню обычно едят сырой, так как она очень хорошо освежает и утоляет жажду. Однако все виды дыни используются в салатах, фруктовых чашах, сорбетах, пуншах и холодных чашах. Кору можно мариновать и использовать в свечах. В некоторых государствах Центральной Азии сок уваривают до состояния сладкого сиропа. В Индии семена арбуза измельчают и используют при выпечке хлеба.

Низкокалорийная закуска для перерыва между приемами пищи

Благодаря своей низкой питательной ценности, дыня может быть хорошо интегрирована в здоровую диету. Поэтому он особенно подходит для проектов по снижению веса. В качестве перекуса рекомендуется дыня: Сахарную дыню можно нарезать ломтиками и подавать охлажденной.

purothek

purothek

Unsere Beauty- und Pflegeexperten unterstützen Sie jederzeit mit aktuellen Tipps und Hintergrundinformationen zum Thema Naturkosmetik.

Оставить повтор

Наши НФТ

  • Liebe

    Purple love – limited 1 of 100

    97,00 

    incl. 19% VAT

    В корзину

Последние сообщения

Shopping Cart