Танцы – игривое сокращение калорий

Танцы очень популярны и принимают самые разные формы. На дискотеках, в клубах, на мероприятиях, а также на профессиональных соревнованиях энтузиасты могут показать, на что они способны. Выполняемые движения являются напряженными и требуют большой нагрузки на организм.

Танцы в истории

Индийские наскальные рисунки считаются самыми древними изображениями танцев, датируемыми 5000-2000 годами до нашей эры. Подобные изображения есть и в Древнем Египте, сопровождая смерть и возрождение бога Осириса. В Древней Греции танцы были частью многих обрядов, таких как Дионисии, церемониально очень сложные и с сильным религиозным содержанием. Схема движений в этих спектаклях была настолько сложной, что требовались профессиональные участники.

Какие бывают танцы

Сколько существует культур и народов, столько же существует и способов танцевать. Во многих регионах были созданы фольклорные движения, а также существуют международные и очень популярные танцевальные стили, о которых слышал каждый. Африканские танцы – это в основном оригинальные военные танцы, которые предназначались для тренировки навыков ведения боя и до сих пор имеют довольно боевой вид. Азиатские идиосинкразии обычно отличаются особой деликатностью в сочетании с особенно интенсивными формами выражения. На международном уровне стали популярны, в частности, южноамериканские танцы, такие как ча-ча-ча, сальса, самба или зумба. Немецкоязычные традиции, такие как Schuhplattler, почти исчезли. Венский вальс, однако, необычайно гламурен и ценится как великое событие на балах по всему миру. В этом списке указаны некоторые даты:

Что необходимо для начала работы

Изначально для танцев требуется не так много. Обычно необходимо посещать профессиональные танцевальные классы, чтобы научиться основам и схемам движений у компетентного танцора. Такие курсы сегодня предлагаются в большинстве спортивных залов, а также в вечерних школах. Чтобы соответствовать атмосфере специальных танцевальных клубов, продвинутые участники надевают традиционную одежду, а также аксессуары, такие как веера.

Как похудеть

Танцы очень интенсивны в движении, поэтому они могут легко вызвать дефицит калорий и тем самым уменьшить количество жира в организме. Поскольку схемы движения очень сложны, следует ожидать профессионального введения.

purothek

purothek

Unsere Beauty- und Pflegeexperten unterstützen Sie jederzeit mit aktuellen Tipps und Hintergrundinformationen zum Thema Naturkosmetik.

Оставить повтор

Наши НФТ

  • Liebe

    Purple love – limited 1 of 100

    97,00 

    incl. 19% VAT

    В корзину

Последние сообщения

Shopping Cart