Сквош – спорт с мячом

Сквош – это бросовый вид спорта. Его можно практиковать с двумя или четырьмя игроками. Корт для сквоша служит местом для тренировок. Мяч должен быть отбит таким образом, чтобы он не достался сопернику до того, как коснется земли во второй раз.

Сквош родом с Британских островов

Этот вид спорта зародился в Англии около 1850 года и вскоре после этого распространился по всему миру в Британских владениях. Этот вид спорта появился в Германии в 1920-х годах. Вскоре после 1930 года компания Siemens построила в Берлине первый в Германии корт для сквоша. Только после 1970 года спорт с мячом стал по-настоящему известен в Федеративной Республике. Было открыто множество коммерческих сквош-центров, и их число постоянно росло вплоть до начала 21 века. Однако этот вид спорта еще не стал олимпийской дисциплиной. Но, возможно, в будущем это изменится.

Местом проведения является суд

Корт – пространство, ограниченное четырьмя стенами, – является игровой площадкой для игры в сквош. Полы часто покрыты паркетом. Наиболее часто используемый черный шар изготовлен из резины, является полым и содержит небольшое количество жидкого газа. Для удара по мячу используются специальные ракетки для сквоша. Цель этого вида спорта – контролировать мяч так, чтобы соперник не смог завладеть им до того, как он во второй раз коснется земли.

Материалы оборудования и места занятий спортом

Многочисленные спортивные центры и клубы в Германии предлагают возможность играть в сквош. В принципе, это возможно в каждом крупном городе. В этот вид спорта можно играть в обычной спортивной одежде, но одежда для сквоша лучше. Она адаптирована к требованиям игры. Не обойтись без дышащей обуви с цепкой подошвой и ракетки для сквоша. То же самое касается мяча для сквоша, но его обычно можно приобрести в тренировочных центрах.

Стресс на весь организм

При игре в сквош расходуется много энергии, так как задействуется все тело. Однако это может привести к дополнительной нагрузке на суставы и мышцы. Правильная разминка – это основное условие для того, чтобы хорошо заниматься спортом. Игрок должен уметь быстро реагировать и соответствующим образом координировать свои движения.

purothek

purothek

Unsere Beauty- und Pflegeexperten unterstützen Sie jederzeit mit aktuellen Tipps und Hintergrundinformationen zum Thema Naturkosmetik.

Оставить повтор

Наши НФТ

Последние сообщения

Shopping Cart