Кикбоксинг – быстрый спорт для мужчин и женщин

В кикбоксинге разрешается наносить удары руками и ногами. Низкие удары – это табу. Это требует большого контроля над телом. Правила отличаются от континента к континенту, от страны к стране и от школы к школе. Спортивные психологи подчеркивают снижающий агрессию эффект кикбоксинга.

Кикбоксинг как боевое искусство

В 1974 году представители всемирных спортивных ассоциаций WAKO и WKA объединили вид спорта Всестилевое каратэ, также называемый контактным или спортивным каратэ, вместе с тхэквондо, каратэ и кунг-фу и другими в один вид спорта. В 1985 году это стало стрелковым боксом. Соревнования по кикбоксингу и смежным видам спорта сегодня регулярно проводятся по всему миру.

Как происходит обучение кикбоксингу?

Есть сходство с боксом, савате и муай-тай. Кикбоксинг позволяет наносить удары ногами. Лоу-кики запрещены, лоу-кики разрешены в зависимости от федерации. Использование приемов, позволяющих вывести соперника из равновесия, также регулируется федерацией. Как правило, удары в спину запрещены, а удары по лежащему на земле сопернику больше не допускаются.

Курсы обычно проводятся в спортивных залах под руководством опытных кикбоксеров. Хотя этим видом спорта занимаются представители обоих полов, мужчины все же составляют явное большинство. Однако с 90-х годов женщины находятся на подъеме и сообщают о своих успехах в блогах. Представители обоих полов могут тренироваться для получения поясов различных цветов (желтый, оранжевый, зеленый, синий, коричневый, черный). Черный пояс – это первый пояс мастера.

Каковы предпосылки для занятий кикбоксингом?

Расходы приемлемы как с точки зрения оплаты курса, так и с точки зрения оборудования. Одежда обычно состоит из рубашки и брюк или шорт. Боксом занимаются в основном босиком; те, кто не хочет или не может этого делать, должны иметь гимнастическую или матовую обувь. Боксерские перчатки и капы также необходимы, бинты и масла дополняют экипировку.

Что делает спорт для человека?

Опытные кикбоксеры отмечают, что очарование заключается в управлении телом. Однако этот вид спорта также связан с высоким риском получения травм. Поэтому молодые люди, скорее всего, будут заинтересованы в нем. Кикбоксинг также не является тренировкой для похудения для всех. Однако, поскольку это очень напряженный вид спорта, он может помочь регулировать вес.

purothek

purothek

Unsere Beauty- und Pflegeexperten unterstützen Sie jederzeit mit aktuellen Tipps und Hintergrundinformationen zum Thema Naturkosmetik.

Оставить повтор

Наши НФТ

  • Community

    Image-Sells #1

    199,00 

    incl. 19% VAT

    В корзину

Последние сообщения

Shopping Cart