Squash – topa vurma sporu

Squash eski bir spordur. İki veya dört oyuncu ile uygulanabilir. Squash kortu antrenman sahası olarak hizmet vermektedir. Topa öyle bir şekilde vurulmalıdır ki, top ikinci kez yere değmeden önce rakip tarafından ulaşılamamalıdır.

Kabak Britanya adalarından gelir

Bu spor 1850 civarında İngiltere’de ortaya çıkmış ve kısa bir süre sonra İngiliz egemenliğinde tüm dünyaya yayılmıştır. Bu spor Almanya’ya 1920’lerde geldi. Siemens, 1930’dan kısa bir süre sonra Berlin’de ilk Alman squash kortunu inşa etti. Top sporlarının Federal Cumhuriyet’te gerçek anlamda tanınması ancak 1970’ten sonra olmuştur. Ticari olarak işletilen çok sayıda squash merkezi açıldı ve sayıları 21. yüzyılın başına kadar istikrarlı bir şekilde arttı. Ancak bu spor henüz bir Olimpiyat disiplini haline gelmemiştir. Ama belki ileride bu durum değişir.

Mahkeme yeri

Dört duvarla sınırlandırılmış bir alan olan kort, squash’ın oyun alanıdır. Zeminler genellikle parke ile kaplıdır. En yaygın kullanılan siyah top kauçuktan yapılmıştır, içi boştur ve az miktarda sıvı gaz içerir. Topa vurmak için özel squash raketleri kullanılır. Sporun amacı topu kontrol ederek rakibin topu ikinci kez yere değmeden önce ele geçirmesini engellemektir.

Ekipman malzemeleri ve sporun uygulama yerleri

Almanya’da çok sayıda spor merkezi ve kulüp squash oynama olanağı sunuyor. Prensip olarak bu, her büyük şehirde mümkündür. Bu spor normal spor kıyafetleriyle oynanabilir, ancak squash kıyafetleri daha iyidir. Oyunun gereksinimlerine göre uyarlanmıştır. Kavrayıcı bir tabana ve squash raketine sahip nefes alabilen bir ayakkabı eksik olmamalıdır. Aynı şey squash topu için de geçerlidir, ancak bu genellikle eğitim tesislerinde mevcuttur.

Tüm vücut üzerinde stres

Squash’ta tüm vücut kullanıldığı için çok fazla enerji harcanır. Ancak bu, eklemlere ve kaslara kolayca ekstra yük bindirebilir. Uygun bir ısınma, sporu iyi bir şekilde uygulayabilmek için temel bir gerekliliktir. Oyuncu hızlı tepki verebilmeli ve hareketlerini buna göre koordine edebilmelidir.

purothek

purothek

Unsere Beauty- und Pflegeexperten unterstützen Sie jederzeit mit aktuellen Tipps und Hintergrundinformationen zum Thema Naturkosmetik.

Tekrar Oynatma Bırakın

NFT'lerimiz

  • Städte

    Hamburg Collection #1 – limited 1 of 69

    59,00 

    incl. 19% VAT

    Sepete Ekle
  • Nachteulen

    Night Owl Collection #1 – limited 1 of 69

    59,00 

    incl. 19% VAT

    Sepete Ekle
  • Städte

    Hamburg Collection #2 – limited 1 of 49

    79,00 

    incl. 19% VAT

    Sepete Ekle

Son Gönderiler

Shopping Cart