Squash – desporto de bolas de choque

O squash é um desporto de regresso. Pode ser praticado com dois ou quatro jogadores. O campo de squash serve de local de treino. A bola deve ser atingida de tal forma que não seja alcançada pelo adversário antes de tocar no chão pela segunda vez.

A abóbora vem das Ilhas Britânicas

O desporto teve origem em Inglaterra por volta de 1850 e espalhou-se por todo o mundo no domínio britânico pouco depois. O desporto chegou à Alemanha na década de 1920. A Siemens construiu o primeiro campo de squash alemão em Berlim pouco depois de 1930. Foi só depois de 1970 que os desportos com bola se tornaram realmente conhecidos na República Federal. Numerosos centros de squash operados comercialmente foram abertos e o número cresceu de forma constante até ao início do século XXI. No entanto, o desporto ainda não se tornou uma disciplina olímpica. Mas talvez isso venha a mudar no futuro.

O local é o Tribunal

A quadra, um espaço delimitado por quatro paredes, é a área de jogo do squash. Os pavimentos são frequentemente cobertos com parquet. A bola preta mais frequentemente utilizada é feita de borracha, é oca e contém uma pequena quantidade de gás líquido. As raquetes especiais de squash são utilizadas para acertar na bola. O objectivo do desporto é controlar a bola de modo a que o adversário não a possa tomar antes de tocar no chão pela segunda vez.

Materiais de equipamento e locais de prática do desporto

Numerosos centros e clubes desportivos na Alemanha oferecem a oportunidade de jogar squash. Em princípio, isto é possível em todas as grandes cidades. O desporto pode ser praticado em roupa desportiva normal, mas as roupas de squash são melhores. É adaptado às exigências do jogo. Não deve faltar um sapato respirável com uma sola de grippy e uma raquete de squash. O mesmo se aplica à bola de squash, mas esta está normalmente disponível nas instalações de treino.

Stress sobre todo o corpo

O squash consome muita energia porque todo o corpo é utilizado. No entanto, isto pode facilmente colocar uma tensão extra nas articulações e músculos. Um aquecimento adequado é um requisito básico para se poder praticar bem o desporto. O jogador deve ser capaz de reagir rapidamente e coordenar os seus movimentos em conformidade.

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